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Jhorman
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- Estiramientos
Tecnólogo deportivo y estudiante de educación física ofrece clases de acondicionamiento físico
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Jhorman
Soy tecnólogo deportivo con dos años de experiencia en desarrollo de habilidades básicas físicas, mejoramiento de movimiento articular y acondicionamiento físico, para niños adolescentes y adulto mayor, fuí docente en escuelas de formación deportiva en programas sociales de Santander y norte de Santander.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En cada sesión se maneja un objetivo general y unos específicos para la sección que queremos mejorar, para mejor amplitud de movimiento o fortalecimiento, dependiendo de la población aplicamos desde lo más sencillo a lo más complejo, para finalizar de nuevo en lo más sencillo, en palabras más entendibles, iniciamos con acondicionamiento neuromuscular (calentamiento) luego el trabajo como tal y finalizamos con vuelta a la calma para mejor recuperación del ejercicio.
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Precios
Tarifa por hora
- C$218
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$1090
- 10h: C$2180
En línea
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