Yoga Rocío de Bienestar. Personalizado. Adaptado a las necesidades del practicante. Yoga terapéutico y restaurativo. Técnicas de respiración y meditación.

La practica de yoga con la maestra Rocío es Excelente!!
Inicié la práctica con ella hace 6 años.
Ya lo había hecho antes con otros maestros, pero ninguno tuvo la persistencia, la disciplina y la entrega que ha tenido la maestra Rocío.
Ella ha sostenido este grupo en tiempos buenos y en tiempos malos. No abandonó el grupo, aunque llegáramos pocos a la práctica, como sucedía al inicio, cuando todavía no teníamos la disciplina y la cultura de esta maravilla que es el yoga.
La experiencia ha sido excelente, ya que a diferencia de otros grupos que realizan esta práctica, no termina con los asanas. Continuamos con relajación y meditación y lo más importante, socialización. Forjándose de esta manera un grupo donde no solo nos encontramos para dedicarnos un espacio a nosotras mismas, sino donde compartimos nuestro lado más amable. Nuestra mejore energía.
Recomiendo este grupo a aquellas personas que deseen regalarse un espacio para si mismas/os. Un regalo de crecimiento y amor propio, sin importar creencias, posiciones o condiciones.

Cordial saludo!
La maestra Rocío es un ser maravilloso que tuve la oportunidad de conocer a inicios del año pasado y que me ayudó en el momento más álgido de mi vida.

Por Rocío conocí la práctica de Yoga y todos los beneficios que trae consigo; además conocí la terapia de reiki, una experiencia absolutamente hermosa guiada por la mejor

Es una maestra que transmite paz, confianza, tranquilidad,con una energía muy bonita, tiene una excelente capacidad de escucha y siempre que hablas con ella, terminas convencido que todo estará bien.

Mi bella Rocio: Gracias, Gracias, Gracias

Conocí a la profe Rocio por recomendación de mi mejor amiga. Asistí a sus clases con muchas dudas acerca del Yoga y ella muy amable, atenta , paciente y sobre todo un ser de Luz muy especial me orientó en el paso a paso de las posiciones, la importancia del Yoga en nuestra cotidianidad y la verdad me encantó. Ella tiene un grupo súper especial que lo hace sentir a uno en familia . En este momento estoy lejos y se les extraña mucho. Ella está pendiente de tu proceso, de cómo se siente uno en sus clases , observa que haces y cómo te desempeñas en el transcurso para corregir o sugerir que es lo mejor en lo que estás haciendo en la clase. Por eso y muchas cosas más la recomiendo como un súper prof.

Es una profe super-excelente. Gran ser humano, alegre,activa, sensible.

Hola soy Luz!!! Las prácticas de yoga con la profesora Rocío, han sido geniales; me han ayudado a encontrar paso a paso la serenidad que necesito, los dolores debidos a la fibromialgia han cedido muchísimo y disfruto de este espacio que es un regalo no solo para mi cuerpo, sino también para mi alma.
Recomiendo a quienes deseen encontrar equilibrio y paz, que practiquen yoga.

Hola... Soy Luisa Fernanda...
Soy alumna de la profe Rocío en las clases de yoga, es mi guía espiritual y me gusta la forma en que nos orienta las clases. Yoga es una herramienta que ha mejorado mucho mi vida, a tener más consciencia, a controlar el manejo de mis emociones y sobre todo Rocío nos transmite su luz cuando nos da sus enseñanzas.

Solo tengo palabras de agradecimiento, desde el comienzo de esta maravillosa experiencia me encontré con una profe muy especial, quien transmite su saber siempre en procura que como alumna interiorice lo que realmente significa el yoga y como actúa en nuestro cuerpo y emociones, es una práctica que me ha permitido aprender a escuchar mi cuerpo y cuando como debo encontrar mi tranquilidad, paz y encuentro con migo misma. Seguiré recomendando esta práctica como la forma más bonita de sanar las diferentes partes de mi corporalidad. Mil y mil gracias y que el universo siga confabulando para tenerla como mi profe por mucho rato.