El perfil Laia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Laia
- Tarifa por hora C$1.469
- Tiempo de respuesta 1h
C$1.469/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Yoga Coach especialista en tonificación del cuerpo, alivio de espalda y relajación. ¡Descubre tu sesión personalizada! (ESP/ENG)
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Laia
Soy profesora de yoga y terapeuta manual certificada en India y Tailandia. Doy clases grupales e individuales desde 2020 tanto a domicilio, como al aire libre o en retiros. He trabajado en Yoga One Santa Coloma, Yoga One Verdi (Barcelona), y Lotos Yoga Berlin (Alemania).
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Descubre el beneficio de la respiración durante la práctica de posturas activas. A través del hatha yoga (con toques de vinyasa y dharma) conectarás con tu calma interior y estarás reforzando tu cuerpo. Doy clase para todos los niveles y ésta será adaptada a tus necesidades. La clase se compondrá de: 1- Breve meditación de toma de contacto 2- Ejercicio de respiración (hipopresivos, automasaje abdominal, fortalecimiento abdominal y/o relajación respiratoria). 3- Calentamiento del cuerpo 4- Secuencia de posturas especialmente pensada para ti. 5- Estiramientos. 6- Relajación final con meditación o visualización.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Es una profesora empática, dinámica, profesional y entregada, cada clase da lo mejor de ella. La recomiendo 100%
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$1.469
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$7.345
- 10h: C$14.690
En línea
- C$951/h
desplazamientos
- + C$10
Precisiones
El precio especificado es por clase individual y personalizada. Si son clases grupales se hará descuento en el precio por persona. Hay la opción de hacer la sesión online, o en persona al aire libre o en tu casa.
Video de Laia
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.481/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.685/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- C$864/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$648/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.728/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$864/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.210/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.815/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- C$1.069/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.296/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.728/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$294/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$383/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- C$674/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- C$1.080/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$855/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- C$392/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- C$294/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$372/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$427/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
