1ra clase gratis
Michelle
- Tarifa C$1.495
- Respuesta 1h
C$1.495/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
Terapía de Yoga - Investigación - Educación - Somatics YAMUNA BODY ROLLING - KURUNTA YOGA - CRITICAL ALIGNMENT - IYENGAR - SYNERGETICS - ALINEACION - FASCIA - CLASES, CURSOS, SESIONES PRIVADOS Y RETIR
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Michelle
A Michelle Goodrick le fascina cómo la percepción y el movimiento afectan el bienestar de una persona. Estudió psicología en los Estados Unidos y continuó su formación con un máster en sociología en Trinity College Dublin. Su trayectoria como investigadora la llevó a colaborar con un equipo de la Unión Europea, publicando artículos sobre bienestar y cognición.
Está certificada en Yoga (E-RYT 200 & 500), YBR y ha estudiado con reconocidos profesores de Iyengar Yoga, como Jordi Martín en España y Billy Konrad en Portugal, donde también trabajó como asistente en clases médicas. Además, cuenta con certificación como Terapeuta de Yoga. Entre 2010 y 2020, dirigió su propio estudio internacional de práctica y formación en Sevilla, España.
Actualmente, Michelle reside en San Luis Potosí, México, donde está realizando su Doctorado Institucional en Ingeniería y Ciencia de Materiales (DICIM) en la UASLP. Su investigación se centra en los efectos del Yoga en trastornos del ánimo y su impacto en el cerebro, utilizando la innovadora técnica de neuroimagen Espectroscopia Funcional del Infrarrojo Cercano (fNIRS).
Su pasión por la conexión entre cuerpo y mente nació de su propia experiencia. Dejó la investigación académica para estudiar Hatha Yoga en la India, aplicando la teoría psicológica de la cognición corporizada a su propia práctica. A partir de su aprendizaje y el de sus alumnos, desarrolló **Karmuka Yoga**, un método altamente efectivo para aliviar el dolor, mejorar la concentración y reducir el estrés.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Una sesión de Yoga terapéutica o una clase particular de Yoga es la manera más eficaz de aprender el trabajo de autosanación de Karmuka Yoga, un método desarrollado por la investigadora Michelle Goodrick.
Karmuka Yoga integra técnicas terapéuticas basadas en los estudios de expertos como el Dr. Peter Levine (Somatic Experience), el Dr. Van der Kolk, B.K.S. Iyengar, el Paramanand Institute of Yoga and Science Research, y grandes maestros como Yamuna Zake y Swami Vivekananda. Además, incorpora métodos innovadores como Critical Alignment y Synergetics, logrando liberar y realinear el sistema óseo y la fascia, mejorar la respiración y la digestión, calmar el sistema nervioso y potenciar la claridad mental.
Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del alumno, asegurando una práctica personalizada y efectiva. Gracias a este enfoque, la Terapia de Yoga y las clases privadas han demostrado ser altamente beneficiosas para:
Mejorar la postura y la estabilidad articular
Optimizar la respiración (especialmente útil en la recuperación post-COVID)
Aliviar tensiones y reducir el estrés
Favorecer un sueño reparador y equilibrar el estado de ánimo
Aumentar la flexibilidad, la fuerza y el enfoque mental
La investigadora Michelle Goodrick respalda con evidencia científica los beneficios de este método.
Reserva tu sesión y comienza tu camino hacia una mayor salud, bienestar y equilibrio.
ver más
Precios
Tarifa
- C$1.495
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$7.475
- 10h: C$14.95
clase gratis
Esta primera clase gratis con Michelle, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- C$1.495/h
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & En línea- Embajador
¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!
- C$1.242/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Salou & En línea- Embajadora
✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺
- C$828/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ana beatriz
Copacabana & En línea- Embajadora
Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.
- C$1.201/h
-
![]( "teacher_picture")
David madrid bravo
& En línea- Embajador
Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic
- C$464/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Analia
Ciudad de México & En línea- Embajadora
El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).
- C$996/h
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Alacant & En línea- Embajadora
Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo
- C$828/h
-
![]( "teacher_picture")
Karelly
Ciudad de México & En línea- Superprof Estrella
Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.
- C$1.794/h
-
![]( "teacher_picture")
Mina
Madrid & En línea- Embajadora
Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online
- C$2.277/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Iván darío
Bogotá & En línea- Embajador
Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación
- C$894/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Villa Carlos Paz & En línea- Superprof Estrella
Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movimiento consciente,
- C$243/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Bogotá & En línea- Embajadora
Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.
- C$871/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cristina
Ciudad de México & En línea- Embajador
Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online
- C$737/h
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Ciudad de México & En línea- Embajador
Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados
- C$698/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luisa
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra
- C$894/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Prem avtar kaur
Madrid & En línea- Superprof Estrella
Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente
- C$1.242/h
-
![]( "teacher_picture")
Laura valentina
Barcelona & En línea- Superprof Estrella
Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!
- C$1.905/h
-
![]( "teacher_picture")
María paz
& En línea- Superprof Estrella
Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles
- C$486/h
-
![]( "teacher_picture")
Rocio
Milano & En línea- Superprof Estrella
Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.
- C$1.863/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alisson
Ñuñoa & En línea- Embajadora
Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago
- C$753/h
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Ipanema & En línea- Embajadora
Profesora de yoga (hatha / ashtanga / vinyasa / mindfulness / meditación / relajación) certificada en yoga alliance, india da clases particulares / grupo / empresas / escuelas / universidades / senior
- C$910/h
-
Ver los profesores de yoga
