1ra clase gratis
Daniela
- Tarifa por hora C$596
- Tiempo de respuesta 1h
C$596/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Soy titulada en técnico deportivo y cuento con el curso en nutrición deportiva
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Soy Daniela, Técnico Deportivo, y una persona que encontró en el deporte mucho más que una forma de ejercitarse: encontré una herramienta para sentirme mejor, cuidar mi salud y superar mis propios límites.
Durante mi formación como Técnico Deportivo he adquirido conocimientos relacionados con el ejercicio físico, el entrenamiento, la actividad física y la importancia de mantener un estilo de vida activo. Además, he complementado mi formación con estudios en nutrición deportiva, siempre teniendo claro el alcance de mi profesión y la importancia de orientar de manera responsable.
¿Por qué quiero compartir mis conocimientos?
Quiero compartir todo lo que he aprendido porque creo que el deporte y la actividad física deberían estar al alcance de todos, sin importar la edad, el nivel físico o la experiencia que una persona tenga.
Muchas veces queremos comenzar a entrenar, pero no sabemos cómo hacerlo, nos sentimos inseguros o pensamos que necesitamos estar en buena condición física para empezar. Y justamente ahí es donde quiero aportar.
Mi propósito es entregar herramientas, conocimientos y acompañamiento para que cada persona pueda comenzar desde su propio nivel, aprender a moverse correctamente y descubrir que la actividad física puede convertirse en parte de su vida y no ser solamente algo momentáneo.
Quiero que mis alumnos no entrenen solamente porque quieren cambiar su físico, sino que también aprendan a valorar su cuerpo, mejorar sus hábitos, sentirse más seguros y comprender que cada pequeño avance cuenta.
Quiero compartir mis conocimientos porque sé que detrás de cada persona que comienza a entrenar existe una historia, un objetivo y muchas veces también inseguridades. Y quiero ayudarlos a descubrir que sí son capaces.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Daniela, Técnico Deportivo, y quiero acompañarte en este proceso de una manera cercana, motivadora y adaptada a tus necesidades.
Mi objetivo no es solamente que entrenes, sino ayudarte a construir hábitos de actividad física que puedas mantener en el tiempo, respetando tu nivel, tus objetivos y tu ritmo.
En mis clases trabajaremos de forma progresiva ejercicios de fuerza, movilidad, resistencia y acondicionamiento físico, siempre priorizando una correcta ejecución y buscando que cada entrenamiento sea un espacio donde puedas sentirte más fuerte, seguro/a y capaz.
Trabajo especialmente con personas que están comenzando, que llevan tiempo siendo sedentarias o que simplemente quieren retomar la actividad física y no saben por dónde empezar.
No necesitas tener experiencia ni estar en una determinada condición física para comenzar. Partimos desde donde estás y avanzamos juntos.
Quiero que cada alumno termine su proceso no solo viendo cambios físicos, sino también sintiéndose con más energía, confianza y motivación para seguir cuidando de sí mismo/a.
Si estás buscando comenzar a entrenar y necesitas a alguien que te guíe, te acompañe y adapte el entrenamiento a ti, estaré feliz de ser parte de tu proceso.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$596
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2980
- 10h: C$5960
clase gratis
Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- C$596/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.855/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$1.071/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.671/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$643/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.200/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$857/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.928/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$871/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.499/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.500/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$296/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$378/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.800/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- C$1.071/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$871/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- C$473/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- C$355/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- C$1.071/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$437/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$436/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
