1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Sol han sido validados
Sol
- Tarifa por hora C$610
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos6
Número de estudiantes que Sol ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Sol ha acompañado desde que se unió a Superprof
C$610/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Cross training
Soy Sol, de @Observacion.Interna, mi marca y método de Flexibilidad, Fuerza para Verticales. Probalo!
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Cross training
Lugar de las clases
Acerca de Sol
• INSTRUCTORA YOGA HATHA
• INSTRUCTORA CALISTENIA - FESWC
• INSTRUCTORA ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
• INSTRUCTORA MUSCULACIÓN
• INSTRUCTORA PILATES CLÁSICO - PIZONE (in process)
• PREPARADORA FÍSICA
• FLEXIBILIDAD - MÉTODO PFT
> Sobre mi experiencia:
Me dediqué a la Gimnasia Deportiva.
Tuve la suerte de conocer el Circo y elegí a los mejores para practicar Parada de Manos, Acrobacias en suelo y Flexibilidad.
(Me obsesioné con la Parada de Manos y Flexibilidad.)
Más tarde, me incerté en el mundo de la preparación física y metodologías de Fuerza para complementar mis prácticas.
Y comencé a guiar y coachear preparaciones físicas orientadas a Skills especificas.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Según el objetivo principal del alumnx, dividimos la clase en 4 pilares:
>MOVILIDAD:
Lubricación y movilidad a articular. Aplicación de métodos preventivos. Breathwork Practices.
>ACTIVACIÓN:
Core y Fuerza específica. Introducción al objetivo.
>OBJETIVO:
Trabajo específico de la SKILL.
>COLD-DOWN:
Cierre de clase con ejercicios, principalmente de movilidad, que compensen el esfuerzo realizado.
--
Elegí tu Plan de Entrenamiento:
*FLEXIBILIDAD
*PARADA DE MANOS | Introducción a 1 Mano
*FUERZA | Funcional orientada a SKILL
--
Como entrenadora, busco eficiencia, consciencia y economía energética vía la técnica/línea.
Más, por sobre todo, mi objetivo está en que termines la clase sintiendote muy BIEN.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Sol.
1 opinión
¡Genial! Excelente ! buena vibra.
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$610
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$3.048
- 10h: C$6.096
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sol, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- C$0/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.766/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$1.057/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.649/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$634/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.184/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.901/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$845/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$1.071/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.479/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.480/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$292/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$366/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.776/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- C$1.057/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$857/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- C$471/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- C$409/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- C$1.057/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$439/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$428/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
