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Gastón
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- Entrenamiento personal
- Musculación
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Soy instructor de calistenia y también he estado en gimnasio, aparte de entrenar futbolistas
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Acerca de Gastón
Soy un hombre que siempre fue vinculado al deporte, ya sea calistenia, entrenamientos de gimnasio junto con una buena alimentación y entrenador deportivo de fútbol. Me concentro mucho en el método y la ciencia de por qué entrenamos de determinada forma para determinado objetivo, porque en un gimnasio es importante la fuerza, pero también la técnica, en la calistenia es importante la fuerza, pero también la movilidad de tus articulaciones y en el fútbol es importante la velocidad, la resistencia y la mentalidad además de la fuerza.
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Acerca de la clase
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Portugués
Español
Ofrezco entrenamientos personalizados, jamás entreno a una persona de la misma manera, porque cada persona es distinta físicamente y porque cada persona tiene objetivos distintos, por eso mis entrenamientos son muy específicos para obtener resultados claros y escalar rápidamente hacia tu meta.
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