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Karen
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- Entrenamiento personal
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- Fortalecimiento muscular
- Cross training
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Soy Entrenador Personal con más de 10 años de experiencia, trabajando en el desarrollo de programas de entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y rehabilitación funcional.
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Lugar de las clases
Acerca de Karen
“Me apasiona mi trabajo como Entrenadora Personal. Más que prescribir entrenamientos, mi propósito es motivar, inspirar y acompañar a cada estudiante en su viaje, respetando sus límites y celebrando sus logros. Creo que la actividad física va mucho más allá del cuerpo, también se trata de confianza, superación y bienestar".
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi práctica está dirigida a grupos especiales (ancianos, personas en proceso de recuperación de lesiones e individuos con necesidades específicas), siempre priorizando la seguridad, la eficiencia y los resultados sostenibles. Con un posgrado en Entrenamiento de Fuerza y Rehabilitación Funcional, ayudo a mis estudiantes a alcanzar sus objetivos, desde la ganancia de rendimiento deportivo hasta la rehabilitación y la calidad de vida en el día a día.
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