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Soy Diana Vargas, psicóloga, doula e instructora de yoga prenatal, con más de 10 años de experiencia acompañando a mujeres durante el embarazo, el parto y la maternidad.
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Acerca de Diana
Quién soy
Soy Diana Vargas, psicóloga, doula e instructora de yoga prenatal, con más de 10 años acompañando a mujeres en el hermoso camino del embarazo, el parto y la maternidad.
Mi pasión es ayudar a cada mamá a conectar con su cuerpo, escuchar sus necesidades y prepararse física y emocionalmente para el nacimiento.
En mis clases encontrarás un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde el movimiento, la respiración y la conexión con el bebé se convierten en herramientas para vivir el embarazo con mayor confianza y bienestar.
Te acompaño a disfrutar tu embarazo, preparar tu cuerpo y llegar al nacimiento sintiéndote más segura y conectada contigo misma.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Español
Mis clases de yoga prenatal combinan movimiento consciente, respiración, movilidad, fortalecimiento, relajación y preparación física y emocional para el parto, siempre respetando la etapa y las necesidades particulares de cada embarazo.
Mi experiencia como doula me permite acompañarte desde una perspectiva integral, no solo enseñándote posturas, sino brindándote herramientas para conocer tu cuerpo, disminuir tensiones, conectar con tu bebé y llegar al nacimiento con mayor confianza y seguridad.
Clases personalizadas y adaptadas a cada etapa del embarazo.
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