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Joshua
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Soy un maestro y fiel practicante de la calistenia teniendo como experiencia 5 años dóndeeh logradomuy buenos resultados como te podrédemostrar en mis redes sociales a demáste ofresco un planalimenticio para asílograr mejores resultados en ti mismo y asíte quedes conmigo
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Es un entrenamiento bazado en los ejercicios con tu propio peso corporal (calistenia) dóndedia a díavanos con progresionesde las másvadicas a las máscomplejas, dóndetamvien de le agregran ejercicios cardiovasculares para aumentarla quema calóricay asípoder lograr el objetivo de un déficit
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