1ra clase gratis
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Ana
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- ejercicio
- Cross training
- Glúteos, estómagos y muslos
Te reto a realizar entrenamientos no convencionales y con más adherencia, Clubbell, Ground (ejercicios bodyweight) potenciar otras actividades para la vida diaria
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
Soy nadadora, me encantan los entrenamientos no convencionales, que complementen, y lo he conseguido con el Ground y el Clubbell, he potenciado a través de ellos mi rendimiento, no solo a nivel deportivo sino también mental, y quiero lograr eso contigo
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Se realizará 1 hora de entrenamiento ya sea de Ground o de Clubbell con diferentes metodologías, trabajo individual, parejas o hasta grupo de 4 personas. Trabajos de psicomotricidad, fuerza, movilidad, estabilidad, respiración, aprenderás a conocer y a mover tu cuerpo, utilizar las inercias de los movimientos a tu favor, tener un cuerpo más ágil y más capaz de realizar tu día a día.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
- 5h: C$5.3
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