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Alejandra
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Relájate en cuerpo y mente con la práctica de Hatha Yoga en Puebla
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy instructora certificada en Hatha Yoga, por el organismo internacional Yoga Alliance. Tengo experiencia con niños, adultos, o personas con dificultades de movilidad. Tengo conocimientos en anatomía humana y técnicas de activación muscular para lograr con mayor faculidad y sin riesgo de lesión las posturas o asanas.
Práctica personalizada y para cualquier nivel.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
La práctica de yoga es de sesiones de 1 hora, las veces que gustes por semana. Durante ésta, llevarás a cabo:
-Técnicas de respiración (pranayamas)
-Asanas (posturas)
- Meditación guiada
- Relajación consciente
Regálate un espacio para tu crecimiento personal, en contacto íntimo con tu mente y cuerpo.
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Precios
Tarifa por hora
- C$317
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$846
- 10h: C$3170
En línea
- C$211/h
desplazamientos
- + C$50
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