Hugo y Rafa - profesor de entrenamiento personal - Madrid
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Hugo y Rafa - profesor de entrenamiento personal - Madrid

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Hugo y Rafa

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Recomendado

Hugo y Rafa un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Hugo y Rafa

Soy Rafa, maestro, dietista y entrenador personal, con más de 20 años de experiencia en el mundo del entrenamiento y la nutrición.

Llevo toda una vida vinculado al deporte, no solo desde el conocimiento teórico, sino también desde la práctica real: soy deportista en activo y he probado en mi propio cuerpo diferentes metodologías, estrategias nutricionales y formas de entrenar.

Esto me permite entender de verdad qué funciona, qué no, y cómo adaptar cada proceso a cada persona.

Como maestro, sé que cada persona aprende, responde y avanza de forma diferente. Por eso mi enfoque se basa en:
Adaptación individual
Progresión realista
Educación y autonomía
Resultados sostenibles

Trabajo tanto la mejora del rendimiento, como la salud y la composición corporal, siempre con una visión práctica y aplicable al día a día.

Mi objetivo no es solo que consigas cambios físicos, sino que entiendas el proceso y seas capaz de mantenerlo en el tiempo.

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Acerca de la clase

  • Principiante
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  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

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Entrenador personal y dietista en Madrid | Presencial y Online

Soy Rafa, dietista y entrenador personal con 38 años, actualmente en activo practicando fútbol y con experiencia como maestro. Esto me permite entender no solo el entrenamiento y la nutrición, sino también cómo motivar y acompañar a cada persona en su proceso.

Mi enfoque es totalmente individualizado: cada persona tiene un punto de partida y un objetivo distinto.

Trabajo en:
Entrenamiento personal
Mejora de la salud y condición física
Pérdida de peso
Recuperación física y deportiva
Nutrición para la salud
Nutrición para el rendimiento
Nutrición para pérdida de peso
Adaptación a necesidades específicas

Sesiones presenciales en Madrid (zona Carabanchel)
Servicio online completo

Mi objetivo es que consigas resultados reales y sostenibles, adaptados a tu vida diaria.

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