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Patricia
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Acerca de Patricia
El yoga me encontró en un momento muy oscuro de mi vida en el que sufría ataques de pánico a diario, tenía el sistema nervioso desregulado y tenía la mente completamente desconectada del cuerpo. El yoga, tanto la práctica física, el pranayama (técnicas de respiración), como la práctica más espiritual, dieron un giro de 360º grados a mi vida, iniciando un camino no solo de transformación y crecimiento personal sino que además me ayudó a encontrar mi propósito y camino de vida. A día de hoy acompaño a otras personas a encontrar el camino de vuelta hacia su cuerpo y encontrar el equilibrio con la mente.
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Acerca de la clase
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Soy Patti, profesora de yoga certificada con más de 5 años de experiencia enseñando a alumnos de todos los niveles en España, Europa y India con más de 750h de formación. Especializada en backbends (arcos de espalda), inversiones, flexibilidad, movilidad y nutrición ayurvédica, te ofrezco clases personalizadas online adaptadas a tu ritmo, horario y objetivos. Clases en directo por Zoom. Horarios compatibles con Europa. Acceso a grabaciones. Apoyo por WhatsApp o Telegram. Resultados reales en tu cuerpo, mente y respiración. ¡Primera clase gratuita! Descubre cómo el yoga puede cambiar tu vida.
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