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Diego
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Profesional en cultura física, deporte y recreación con experiencia en atletismo y baloncesto
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Acerca de Diego
He practicado deporte toda mi vida, fui basquetbolista y atleta universitario, esto me ha permitido desarrollar una base sólida en entrenamiento físico, recuperación muscular y fortalecimiento funcional. Combino experiencia práctica y formación profesional para ayudar a las personas a moverse mejor, recuperarse más rápido y entrenar de forma segura desde casa.
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Acerca de la clase
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Soy profesional en recuperación muscular, especializado en ejercicios de estiramiento y fortalecimiento en casa, enfocados en mejorar la movilidad, prevenir lesiones y optimizar el bienestar físico de forma segura y personalizada, con énfasis en atletas amateur y de alto rendimiento
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