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Acerca de Lordes
Soy Lourdes, profe de educación física responsable y cercana.
Quiero compartir mis conocimientos con alumnos porque me motiva ver su progreso y que descubran que entrenar también es disfrutar, cuidarse y ganar confianza en sí mismos.
Que logren sus objetivos con constancia, buena técnica y buena onda.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Clases de actividad física dinámicas, ordenadas y adaptadas al nivel de cada persona.
Trabajo de fuerza, resistencia y movilidad con ejercicios funcionales. Busco que el alumno se sienta motivado, cuide su técnica y disfrute entrenando.
El objetivo es que entrenes seguro, progreses y la pases bien.
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