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Me apasiona enseñar y ayudar a los alumnos a avanzar en su práctica día a día, transmitirles todos los beneficios que aporta el Yoga, imparto diferentes prácticas y en diferentes niveles, las prácticas son variadas y enfocadas a las necesidades de cada uno
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Prácticas de Hatha Vinyasa yoga, Yoga restaurativo, Yin Yoga y Yoga nidra (el sueño consciente), prácticas de Pranayamas, uso de props para adaptar y avanzar en la práctica. Las clases tienen una duración de 1h y 30 min, trabajamos flexibilidad, fuerza, equilibrio...
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