Ámbar - profesor de yoga - Sogamoso
Ámbar - profesor de yoga - Sogamoso

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Ámbar

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Ámbar - profesor de yoga - Sogamoso

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Profesora de yoga somático y autocuidado. Conecta con tu cuerpo, mente y energía ♡

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Lugar de las clases

Acerca de Ámbar

Hace un tiempo hice un cambio radical en mi vida y pasé de estar involucrada en el activismo y la política por la justicia de género, a ser artista, tejedora-sanadora y profesora de yoga. Me motiva generar otras formas de construir justicia, sanación y belleza, desde lugares creativos y cuidadosos que nos permitan conectar con nuestra esencia.

De formación soy socióloga, especialista en investigación social y también profesora de yoga. Puedes leer algunas de mis investigaciones sociales online y conocer un poco de mis artes en redes sociales. Como artista, me encantan las artes digitales, los nuevos medios y las artes performativas. ¡En clase podemos bailar, jugar y hacer crítica cultural! :'D

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Inglés
  • Portugués
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Portugués

Español

En estas clases, que vinculan el arte, la sanación somática, la meditación y los movimientos te acompañaré a redescubrirte y recrearte desde la conexión con tu cuerpo, mente y energía.

Conectar contigo mismx es el primer paso para andar un camino de sanación y justicia. Conmigo explorarás en tu ser y tu cuerpo desde el movimiento, el yoga y la meditación, para habitarte, disfrutarte y regenerarte desde el gozo y el bienestar de ser tú!

Como tu profa, te acompañaré guiándote y ofreciéndote herramientas prácticas que pueden ayudarte a regular el sistema nervioso, mejorar la relación con tu cuerpo, liberar tu creatividad y movimientos y sobre todo, aprender sobre ti y tu cuidado.

En una clase habitual de 60 minutos tendremos un tema o indagación inspirada en el cuerpo (puede ser desde la anatomía, biología, historia del arte u otros saberes). Iniciaremos con una meditación guiada que involucra el cuerpo, continuaremos con movimientos somáticos y del yoga y cerraremos con una conversación en la que podamos escucharnos, retroalimentar la sesión y tejer cuidado juntxs. Están diseñadas para acompañarte de forma horizontal, como par y guía informada en el trauma, la justicia de género y la medicina ancestral.

Me formé como profesora de yoga somático y autocuidado junto a mujeres lideresas de América Latina y Europa. Soy profesora y guía porque creo en la justicia sanadora y en que aprendiendo juntas/es/os y reconociéndonos podemos materializar mejores y más bellos presentes desde nuestra propia vivencia.

Eres bienvenidx desde cualquier nivel de experiencia en yoga, desde curiosx. También están abiertas para personas con diferentes experiencias corporales: de movilidad reducida, discapacidad, cuerpos gordos, flacos, ¡de todos los colores!

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Precios

Tarifa

  • C$554

Tarifas de los paquetes

  • 5h: C$2.549
  • 10h: C$4.987

En línea

  • C$554/h

Precisiones

Clases virtuales o presenciales en Boyacá y Bogotá:

1 Clase: 50.000 COP

5 clases: 230.000 COP

10 clases virtuales o presenciales en Boyacá o Bogotá: 450.000 COP

¡Puedo movilizarme dentro y fuera de Colombia para clases grupales y eventos!

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