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Paulina
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Profesora de yoga multiestilo, terapéutico, vinyasa, hatha. Formación en mindfulness y respiración consciente. Experiencia en ambiente hospitalario.
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Acerca de Paulina
Soy profesional del área biológica, que se enamoró del yoga y todas las prácticas asociadas al bienestar consciente que impliquen movimiento y respiración. Desde mi vivencia personal estoy convencida de los beneficios que trae consigo la práctica sostenida de estas disciplinas, para lograr estados de bienestar permanentes que permitan mejorar la calidad de vida de quienes los practican.
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Acerca de la clase
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Mis clases son para todo nivel, enfocadas en el bienestar integral de los alumnos, flexibles y adaptadas a las necesidades (clases suaves o más activas). Formación en yoga terapéutico, vinyasa y hatha y actualmente en mindfulness y respiración consciente, lo que me permite incorporar elementos de bienestar que integran cuerpo y mente.
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