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Margot
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Profesora de Yoga certificada en Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin yoga, meditación, Yoga prenatal
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Acerca de Margot
Practicante devota de yoga desde hace 8 años, con un profundo compromiso hacia la enseñanza y difusión de esta disciplina. Mi objetivo es guiar a otros en la exploración del movimiento consciente y la autoconciencia, compartiendo mi pasión y promoviendo el poder transformador del yoga en la vida cotidiana.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Inglés
Español
Cada práctica es un viaje hacia el interior. Comenzamos con un momento de introspección, de escucha profunda, para conectar con la respiración y el momento presente. A través de una guía precisa y atenta, exploramos las posturas (asanas) adaptadas a tu nivel, cultivando fuerza, flexibilidad y equilibrio desde el respeto al cuerpo. Acabo las prácticas con una relajación profunda y guiada. Ofrezco clases personalizadas en distintos estilos: Hatha Yoga para una práctica consciente y equilibrada, Vinyasa para fluir con dinamismo y respiración, Ashtanga para quienes buscan una disciplina más intensa, Yin Yoga para soltar profundamente y liberar tensiones, Meditación y relajación guiada para calmar la mente y reconectar con el ser. Más que una clase, es un espacio para reconectar contigo mismo, en armonía y presencia.
Clases impartidas en español, inglés y francés.
Imparto clases en Yoga For Life Institute, Ushna Yoga, Wings of Wellness Marbella
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