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Ainoha
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- Entrenamiento personal
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Profesora de pilates a nivel particular y grupal, entrenamientos personalizados, experiencia 4 años
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Lugar de las clases
Acerca de Ainoha
Soy una persona apasionada por el deporte, el bienestar y un estilo de vida saludable. Me encanta ayudar a otras personas a sentirse mejor consigo mismas a través del ejercicio. Mis clases de Pilates y entrenamiento personal se adaptan al nivel y a los objetivos de cada persona, buscando mejorar la fuerza, movilidad, postura y condición física de forma progresiva y motivadora. Mi objetivo es que disfrutes entrenando y consigas crear una rutina que puedas mantener en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprenderemos a trabajar el cuerpo con nuestra propia fuerza, focalizaremos en hacer los ejercicios correctamente, ayuda cuerpo y mente, trabajaremos los dos conceptos mantener la respiración pilates, también impartiremos clases a medida según los objetivos a alcanzar tanto de fuerza como resistencia, trabajaremos cuerpo completo
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