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MELISA
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- Entrenamiento personal
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Profesora de E. Física con experiencia en entrenamiento personalizado, enfocada en ayudar a personas a lograr sus objetivos de pérdida de grasa y ganancia de masa muscular de manera segura y efectiva.
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Lugar de las clases
Acerca de MELISA
Hola, mi nombre es Melisa Mondaca y soy profesora de Educación Física. Desde siempre he sentido una conexión muy especial con el movimiento, el deporte y el bienestar, no solo como una forma de mantenernos saludables, sino como una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida y sentirnos mejor con nosotros mismos.
Decidí dedicarme a esta profesión porque creo profundamente en el impacto que tiene la actividad física en las personas. No se trata solo de entrenar o cumplir objetivos físicos, sino de desarrollar disciplina, confianza, autoestima y hábitos que acompañan para toda la vida.
Me apasiona enseñar y acompañar procesos individuales, entendiendo que cada persona es diferente, con sus propios ritmos, metas y desafíos. Por eso, mi enfoque está en crear entrenamientos personalizados, enfocados tanto en la pérdida de grasa como en la ganancia de masa muscular, pero siempre desde una mirada integral, respetuosa y motivadora.
Quiero compartir mis conocimientos porque sé que muchas veces solo necesitamos orientación, apoyo y alguien que crea en nosotros para lograr cambios reales. Mi objetivo es que cada uno de ustedes no solo entrene, sino que también aprenda, se motive y descubra todo lo que es capaz de lograr.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me caracterizo por generar un acompañamiento cercano y motivador, promoviendo hábitos saludables sostenibles en el tiempo. Combino entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y orientación en hábitos para optimizar resultados, mejorar la composición corporal y aumentar el bienestar general.
¿A quién se dirigen las clases?
Mis clases están dirigidas a personas de distintos niveles, desde principiantes hasta intermedios, que busquen mejorar su composición corporal, ya sea mediante la pérdida de grasa o la ganancia de masa muscular. También trabajo con personas que desean retomar la actividad física, mejorar su condición física general o adoptar un estilo de vida más saludable.
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Precios
Tarifa por hora
- C$616
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$3080
- 10h: C$6160
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