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Profesora de elemental vinyasa yoga ofrece clases a domicilio/online para cultivar, calmar y armonizar los 5 vientos de energía en el cuerpo: tierra, agua, fuego, aire y espacio.
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Lugar de las clases
Acerca de Maialen
Soy practicante de diferentes estilos de yoga desde hace 4 años. La práctica de yoga esta presente cada día desde entonces. Ofrezco clases de vinyasa yoga desde hace un año, que actualmente sigo profundizando y aprendiendo cada día sobre esta maravillosa filosofía de vida. A mi, el yoga me ha cambiado la vida, y por eso me apasiona mostrar este camino a los que deseen introducirse en ella.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Principiante
niveles :
Intermedio
Principiante
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método para transmitir los conocimientos de la práctica física de yoga es el vinyasa krama.
Una variedad de ondas de elemental vinyasa krama (secuencias de asanas / posturas) que se centran en calentamiento, posturas de pie, posturas de equilibrio, posturas sentadas, flexiones de espalda, aperturas de cadera, inversiones, equilibrio de brazos, restauración, cierre y savasana.
Invertir en ti y en tu bienestar mental, espiritual y físico es como contratar un seguro de salud por el resto de su vida.
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