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Paola
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- Entrenamiento personal
- ejercicio
- Estiramientos
Profesora Educación Física,Licenciada en Educación,Especialista en proyectos deportivos. Diplomada en Gestión Pública
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- ejercicio
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Lugar de las clases
Acerca de Paola
Soy Paola y quiero compartir los conocimientos adquiridos durante estos años ,para mejorar aspectos importantes de tu vida.
Todos vivimos problemas similares y es nuestra forma de afrontarlos lo que nos define.
Mis rutinas están enfocadas en Psicología deportiva especificamente.
La idea es poder entregarte directrices básicas y herramientas que te permitan generar cambios,no solo en lo estético sino de manera integral.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases enfocadas a personas que quieren adoptar cambios en su estilo de vida,basadas en mejorar la calidad de vida y formar los cimientos de bienestar general.
Ejercicio y terapia cognitivo conductual:
Ante el deterioro en la salud mental actual, es necesario contar con tratamientos efectivos, eficaces y eficientes. Dentro de las posibles intervenciones se encuentra el ejercicio físico,mis rutinas son simples pero fortalecedoras.
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