1ra clase gratis
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Samantha
- Tarifa por hora C$859
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Número de estudiantes que Samantha ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
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- Pilates
Profesora cualificada de pilates mat, power pilates y fitness. Clases particulares o grupales.
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Lugar de las clases
Acerca de Samantha
Me llamo Samantha, me apasiona el mundo del fitness y el pilates, combino las dos modalidades porque pienso que son clave para un estilo de vida saludable y con beneficios a largo plazo, mejorando la postura, ganando fuerza y resistencia, viendo resultados por fuera y por dentro. Cuerpo y mente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Conectar con la respiración, control y fuerza, empezando desde el inicio para entender la metodología, conectar la respiración con la mente y con el cuerpo, avanzar incrementando la dificultad con la resistencia y/o la fuerza, mejorando nuestra postura y ganando fuerza.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Cree en hacer que cada persona sea la mejor versión de sí misma. Siempre está dispuesta a ayudar y explicar. Disfruta de su trabajo, creando así un ambiente estimulante. Después de la clase, estaba deseando que llegara la siguiente. Me sentí bien conmigo misma y supe que ya no habría quien me detuviera. Gracias, Samantha.
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