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Profesora con más de 7 años de experiencia en el mundo del ashtanga del Yoga. Formación alliance 200 horas y múltiples talleres con profesores renombrados por toda España. Doy clases
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Acerca de Sara
Mi nombre es Sara, profesora titulada con yoga alliance. Llevo más de 7 años de práctica propia y personal. El yoga es mi pasión y mi medicina y como tal quiero compartirla, como un método de bienestar que puede aportar autoconciencia y salud a tu vida. También estoy formada en flexibilidad activa típica de los gimnastas. Todo ello para poder aproximar nuestra práctica de una manera técnica, sin dolor ni lesiones. Para que puedas sacar todo lo mejor de ti siempre respetando tus circunstancias.
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Acerca de la clase
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He practicado durante más de 7 años el método mysore por profesores autorizados y certificados por toda España. Es un método progresivo en el que no se requiere experiencia previa. El estudiante va avanzando en su práctica conforme su cuerpo va evolucionando y adaptándose a las distintas asanas. Todo esto bajo la guía y los ajustes de un profesor que le guía en su proceso y en su camino del Yoga. Siempre adaptándolo a sus necesidades y circunstancias.
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