1ra clase gratis
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Lucas
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Número de estudiantes que Lucas ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Running
- Carreras de fondo
- Sprint
Profesor nacional de educación física, experiencia en deporte, natatorios y preparación física
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- En línea
Acerca de Lucas
Hola, mi nombre es Lucas Peque y soy profesor de running.
Trabajo ayudando a personas de distintos niveles a mejorar su rendimiento, su salud y su calidad de vida a través del entrenamiento planificado y progresivo.
Mi enfoque se basa en el respeto por los tiempos individuales, la técnica de carrera, la prevención de lesiones y el disfrute del proceso. Creo que correr no es solo un deporte, sino una herramienta para sentirse mejor física y mentalmente.
Te invito a entrenar de manera segura, efectiva y motivadora.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de running basadas en el entrenamiento del sistema aeróbico y anaeróbico. Todo con utilización de tus propios tiempos de carrera, con corrección de técnica y a su vez seguimiento de los progresos logrados. Las carreras que vamos a hacer pueden ser continuas, por series, por repeticiones, usamos cronómetro y pulsaciones para ver en qué intensidad estamos trabajando.
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Precios
Tarifa por hora
- C$316
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$1.581
- 10h: C$3.162
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