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Nicolás
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Profesor de Ed. Física busca mejorar tu condición física, mental y aeróbica. Clases de Entrenamiento Funcional/Acondicionamiento Físico, personalizadas y grupales (domicilio/plaza cercana).
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Lugar de las clases
Acerca de Nicolás
Titulado en Pedagogía en Educación Física y Salud. Más de 10 años de trayectoria en entrenamiento funcional, acondicionamiento físico y prevención de lesiones, con clases grupales y personalizadas. Fui parte del cuerpo técnico de la Asociación de Fútbol de Las Condes, desempeñando la labor de Preparador Físico.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
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- Español
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Inglés
Español
La metodología que utilizo se basa netamente en los requerimientos específicos de la alumna o alumno, ya sea fortalecer/aumentar masa muscular, tanto tren superior e inferior, priorizando siempre el trabajo de Core, pérdida de grasa mediante entrenamientos oxidativos de alta intensidad y corta duración (HIIT, anaeróbicos, aeróbicos). Fortalecer articulaciones para la búsqueda de objetivos específicos y particulares, es decir, prevención de lesiones para cada disciplina deportiva.
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Tarifas de los paquetes
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