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Sebastián
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Profesor con 6 años de experiencia en yoga con elementos, clases accesibles con enfoque en salud postural y mejora de flexibilidad
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Acerca de Sebastián
En 2019 decidí embarcarme en el camino del yoga. Tuve la fortuna de encontrar a mi mentora, quien me guió en el camino del Yoga Iyengar. Después de una lesión y una relación poco amigable con mi cuerpo, el yoga transformó mi vida: mejoró mi habilidad física, redujo mis dolores, y sanó tanto mis molestias físicas como emocionales. ¿Por qué recomiendo practicar yoga? Me gustaría compartir una frase de Guruji que lo explica perfectamente: "Yoga es un espejo para mirarnos a nosotros mismos desde adentro." En un mundo cada vez más superficial, el yoga nos ofrece una conexión genuina con nuestro ser interior.
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Acerca de la clase
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Español
Ofrezco clases personalizadas en las que adapto la práctica a tus necesidades, ritmo y espacio disponible. Son ideales para: .Principiantes que quieren aprender desde cero .Quienes buscan una práctica personalizada .Recuperar movilidad, fortalecer y obtener bienestar .Mejorar tu postura y respiración
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