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Jose
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- Entrenamiento personal
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- Fortalecimiento muscular
Profesor de Chi Kung y Medicina Tradicional China, te acompaña en el camino de la recuperación de la salud de tu cuerpo
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Lugar de las clases
Acerca de Jose
Soy Jose, profesor y terapeuta en Chi Kung y medicina tradicional china. Acompaño a personas que buscan mejorar su salud, recuperar equilibrio y vivir con mayor bienestar a través del movimiento consciente, la respiración y la conexión con el cuerpo.
Mi forma de enseñar es cercana, respetuosa y práctica. Creo profundamente en aprender escuchando el cuerpo, sin exigencias ni competencia, adaptando cada ejercicio a las posibilidades reales de cada persona. Más que solo hacer movimientos, comparto una experiencia que invita a sentirse mejor, con calma, claridad y energía renovada.
Mis clases están pensadas para quienes quieren cuidarse, bajar el estrés, fortalecer su cuerpo y reconectar consigo mismos, independiente de la edad o experiencia previa.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Chi Kung es movimiento consciente que activa tu energía vital, mejora fuerza, flexibilidad y respiración, reduce estrés, equilibra emociones y te ayuda a sentir un cuerpo más sano, liviano y en calma.
Mi enfoque como profesor se basa en el Chi Kung terapéutico, integrando principios de la medicina tradicional china, respiración consciente, movimiento suave y atención plena. Busco que cada persona viva la práctica como una experiencia de bienestar real, segura y profunda.
Técnicas y métodos de enseñanza
Trabajo con secuencias accesibles, movimientos lentos y precisos, correcciones personalizadas y explicaciones claras. Pongo especial énfasis en la respiración, la conciencia corporal y el respeto por los ritmos individuales.
Desarrollo típico del curso
Cada clase comienza con una preparación corporal y respiratoria, continúa con ejercicios de Chi Kung terapéutico (como los Ocho Brocados de Seda) y finaliza con una integración relajante y consciente.
Especificaciones como profesor
Soy terapeuta y profesor con formación en medicina tradicional china, enfocado en la salud integral, la prevención y el equilibrio físico-emocional.
A quién se dirigen las clases
Las clases están dirigidas a personas adultas de todos los niveles, no se requiere experiencia previa ni diploma. Son especialmente recomendadas para quienes buscan mejorar su salud, reducir el estrés, fortalecer el cuerpo y cultivar bienestar de forma consciente.
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Precios
Tarifa por hora
- C$1.021
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$5.105
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