Profesional en Entrenamiento Deportivo y Especialista en Salud Física. Mi metodología, Science & Energy, está diseñada para transformar no solo el físico, sino también los hábitos y la mentalidad de m

Entrenar con ella ha sido una experiencia excelente. Me siento cómoda y tranquila en cada sesión porque realmente sabe lo que hace: te corrige con criterio, diseña rutinas exclusivas según tus necesidades y, ante todo, cuida tu salud. Te escucha, te acompaña y te hace sentir segura en todo momento. Es la única persona con la que me he sentido verdaderamente a gusto haciendo ejercicio.
Totalmente recomendada.

La conocí por mi novia. Tenia problemas de azúcar y perdí mucha masa muscular. Después de una valoración con toda la tecnología del caso, encontró varios problemas de movilidad en mi cadera. Hizo un plan de entrenamiento y de alimentación, que al cabo de 1 mes, corrigió la movilidad y me saco del problema de azúcar. Explica súper bien y siempre está pendiente. Super recomendada

Erika es mi entrenadora personal. La conocí por mi novia. Tenía problemas de azúcar y un problema con la cadera. Me ayudó un montón en la manera que planeo las rutinas y la dieta. Ya no fue necesaria la toma de medicamentos y los ejercicios han fortalecido mi cadera de tal forma que el dolor desapareció. Siempre está atenta a hacer las correcciones y a escuchar tus peticiones. Tiene rutinas diferenciadas a cada persona, pues se toma el tiempo de analizar cada caso. Mide todo con herramientas tecnológicas, lo que facilita evaluar los resultados. Simplemente Excelente

Erika es una excelente entrenadora personal, comprometida y profesional. Se caracteriza por motivar constantemente, adaptar los entrenamientos a las necesidades de cada persona y acompañar con disciplina y empatía. Gracias a su dedicación y conocimiento, logra que sus alumnos alcancen sus objetivos de forma segura y constante. Sin duda, es una entrenadora altamente recomendable.

Erika es una excelente profesional en entrenamiento deportivo, se destaca por realizar rutinas enfocadas en las necesidades de cada persona , prevaleciendo siempre el bienestar y la salud. También conozco a Erika en el ámbito médico , en donde se destaca su grandes conocimientos en medicina, que se complementan a la perfección con las asesorías deportivas.

Eri es una entrenadora excepcional. Se nota tanto su formación académica como su experiencia práctica, lo que hace que su enseñanza conecte de manera perfecta y genere resultados reales

Había intentado ir al gimnasio antes y, siendo sincera, fue una experiencia bastante desmotivadora: poca atención, comparaciones inevitables y esos cuerpos “perfectos” que a veces hacen que una dude de sí misma.

Con Erika fue completamente distinto. Gracias a su acompañamiento cercano, respetuoso y consciente, pude recuperar la confianza en mi cuerpo y volver a disfrutar el movimiento sin culpa ni presión.

Más que entrenar, ella acompaña procesos: escucha, motiva y adapta cada ejercicio a lo que una realmente necesita. Hoy me siento más segura, más fuerte y, sobre todo, más en paz con mi cuerpo. La recomiendo totalmente, especialmente para quienes buscan entrenar desde el amor propio y no desde la exigencia extrema.