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Profesional certificado en musculación y alimentación de acuerdo a los objetivos. Además, trabajo con la mentalidad, eliminando autosaboteos
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Lugar de las clases
Acerca de Lyna
¡Hola! Soy Lyna Castillo, Entrenador Transformacional Especializado en Fitness y Reprogramación Mental."
¿Cansada de entrenar y hacer dieta sin resultados duraderos? La verdad es que el 80% del éxito está en tu mente, no en el gym.
Con 7 años de experiencia ayudando a personas como vos a lograr cambios reales y duraderos. Me formé en entrenamiento físico, Nutrición Deportiva, Coaching Mental, PNL. Mi propio viaje de transformación me enseñó que, sin cambiar la mente, el cuerpo no sigue. Por eso acompañé a +200 clientes en su transformación física y mental.
Lo que me apasiona: Ir más allá del gym y la dieta. Trabajo la raíz del problema eliminando patrones saboteadores mediante técnicas de reprogramación mental probadas. Creo firmemente que el verdadero cambio empieza en la mente.
Soy paciente, motivadora y 100% comprometida con tus objetivos. Mi misión: que alcances no solo tu mejor versión física, sino que te sientas imparable.
¡Deja de postergarte y hablemos de tu transformación! Primera clase GRATIS.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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¿Cansado de hacer dietas y rutinas que no funcionan? El problema no siempre está en el entrenamiento o la alimentación... está en los patrones mentales que sabotean tu progreso.
Te ofrezco un programa 100% personalizado que combina:
Rutinas de entrenamiento diseñadas específicamente para ti
Planes de alimentación adaptados a tu estilo de vida y objetivos
Reprogramación mental para eliminar los patrones que te frenan
No trabajamos síntomas, trabajamos la raíz del problema. Cambio real, resultados duraderos.
Mi metodología se basa en entender quién eres, qué te bloquea y cómo transformar eso en tu mayor fortaleza.
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