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Brayhan Alejandro
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Profesional en actividad física y deportes de las Unidades Tecnológicas de Santander
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Acerca de Brayhan Alejandro
Soy profesional en el área de la actividad física y el deporte, enfocado en el fortalecimiento físico, la prevención de lesiones y el desarrollo integral de mis usuarios. Me especializo en el acompañamiento individualizado, diseñando planes de entrenamiento adaptados a cada necesidad, con seguimiento constante y orientación técnica.
Me caracterizo por mi responsabilidad, disciplina y compromiso, promoviendo hábitos saludables, mejora del rendimiento y bienestar general a través de procesos estructurados y profesionales
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hacer valoración antropométrica inicial de todos los segmentos corporales, asimismo hacer un seguimiento minucioso para analizar los avances y las falencias
Creación de rutinas dependiendo de la necesidad
Mejoramiento de la postura
Fortalecimiento muscular
Mejorar capacidades físicas afines a cualquier deporte
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