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Ariel
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- Glúteos, estómagos y muslos
Prof. de ed. física, prep. físico, inst. en musculación, personal training. doy clases personalizadas para todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados. metodología adaptada a tus objetiv
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Lugar de las clases
Acerca de Ariel
¿Querés entrenar pero no sabés por dónde empezar? Yo te ayudo.
Soy profe de gimnasio y doy clases para todos los niveles. Desde cero hasta avanzado.
Trabajo con entrenamiento funcional y musculación, siempre cuidando la técnica para que entrenes seguro y veas resultados.
Conmigo vas a tener rutinas adaptadas a vos, seguimiento constante y mucha motivación para que no abandones.
Si buscás un profe que te acompañe de verdad y te haga el entrenamiento más llevadero, escribime.
¡Vamos a lograr tus metas juntos!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo es que entrenes de forma segura, disfrutes el proceso y logres resultados reales. Adapto cada rutina a tu nivel, tiempo y objetivos.
Mis técnicas y métodos de enseñanza: Trabajo con entrenamiento funcional, musculación y ejercicios de fuerza. Me enfoco en la correcta ejecución de los ejercicios para evitar lesiones y maximizar resultados. Uso rutinas progresivas: vamos aumentando la intensidad a medida que ganás fuerza y resistencia.
Desarrollo típico de una clase: Entrada en calor: 10 min de movilidad y activación para preparar el cuerpo. Parte principal: Circuito o rutina de fuerza según tu objetivo: tonificar, bajar de peso o ganar masa muscular. Vuelta a la calma: Estiramiento y consejos para la recuperación. Seguimiento: Te doy indicaciones y ajustes para que sigas progresando entre clases.
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Precios
Tarifa por hora
- C$498
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2.241
- 10h: C$4.981
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