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Nestor
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
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Preparador físico fútbol. Profesor de ed. Fis. DT de fútbol. Entrenador personal.
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Lugar de las clases
Acerca de Nestor
Soy profesor de educación física, entrenador personal y entrenador de fútbol. Tengo muchas habilidades de manejo de grupos y trato interpersonal con mis entrenados. Me gusta motivar, incentivar y acompañar los procesos de aprendizaje para lograr todos los objetivos que te propongas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
En los entrenamientos y/o clases que me tocara dar se van a manejar 3 etapas. 1- Entrada en calor con movilidad articular y flexibilidad. 2- Trabajos de coordinación y circuitos neuromusculares. Trabajos de fuerza, resistencia y velocidad por estaciones. 3- Vuelta a la calma, relajación y flexibilidad.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Es uno de lo mejores profesor que me toco como DT de fútbol sabe muchas cosas que no sabía y gracias a él se lo mucho que prendí como jugador y de persona es buenísimo
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