1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Rocío han sido validados
Rocío
- Tarifa por hora C$603
- Tiempo de respuesta 10h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Rocío ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Rocío ha acompañado desde que se unió a Superprof
C$603/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Pilates y entrenamiento corporal con foco en fuerza, funcionalidad y autonomía. Clases personalizadas según nivel y objetivos.
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Rocío un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Rocío
Soy instructora de Pilates, profesora y directora de Teatro, con formación y experiencia en trabajo corporal integral.
Mi recorrido profesional combina el entrenamiento físico estructurado con el estudio de la presencia, la respiración y la expresividad corporal. Esta integración me permite abordar el cuerpo no sólo como sistema muscular, sino como herramienta de acción, percepción y comunicación.
En el área física, trabajo con principios de fuerza progresiva, estabilidad del centro corporal, movilidad y alineación postural.
En el área escénica, profundicé en entrenamiento corporal, registro físico y conciencia aplicada a la presencia.
Mi enfoque actual integra ambas dimensiones: desarrollo de fuerza y control técnico junto con conciencia corporal y autonomía en el movimiento.
El objetivo no es que el alumno dependa de la guía constante, sino que comprenda su propio funcionamiento corporal, adquiera criterio y pueda sostener procesos físicos o creativos con mayor solidez y claridad.
Trabajo de forma personalizada, adaptando cada proceso al nivel, objetivos y contexto de la persona.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy instructora de Pilates y trabajo desde un enfoque técnico e integral del cuerpo.
Mis clases no están orientadas a que el alumno ejecute ejercicios de forma pasiva, sino a que comprenda qué está haciendo y por qué.
El objetivo es desarrollar:
• Fuerza funcional y progresiva
• Estabilidad y control del centro corporal
• Movilidad consciente
• Mejora postural
• Autonomía en el movimiento
Trabajo para que la persona adquiera herramientas y criterio corporal, de modo que no dependa permanentemente de la guía externa.
Modalidad online o a domicilio.
Clases personalizadas según nivel y objetivos.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
3
Súper profe. Mucha carisma y pedagogía. La recomiendo.
Llegué a Rocío porque estaba buscando profesores que dieran clases a domicilio. Desde ese día no la cambio por nadie. Es una persona súper amorosa y dedicada. Lo que más me gusta es que sus clases siempre son diferentes y hace mucho hincapié en tener registro del propio cuerpo, evitando así lesiones por hacer mal algún ejercicio. La recomiendo con los ojos cerrados, ojalá todos tengan el placer de tomar clases con ella.
Recomiendo muchísimo a Rocío, excelente profesora y persona. Escucha cada una de mis necesidades y preferencias, sus clases son entretenidas y está atenta siempre. Estoy logrando mis objetivos y superándome, así que la recomiendo 100%.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$603
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2.413
- 10h: C$4.826
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocío, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- C$483/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.696/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$1.046/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.632/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$628/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.172/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$837/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$1.023/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.256/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$275/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$361/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.758/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- C$1.046/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- C$437/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- C$385/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- C$1.046/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$434/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$409/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- C$564/h
- 1ra clase gratis
Agostina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$205/h
- 1ra clase gratis
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$603/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
