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Matías
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- Entrenamiento personal
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Personal Trainer, Profesor de Yoga y Coach Ontológico, con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud
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Acerca de Matías
Desde que partí este camino hace 15 años mi principal objetivo fue la salud. Cosa que me ha llevado a probar muchas disciplinas y a seleccionar aquello que más me ha hecho sentido a lo largo de los años. Hoy te comparto todo mi camino de manera simple y accesible para juntos descubramos tu mejor versión.
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Acerca de la clase
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Hay muchas maneras de ponerse en forma, lo ideal es ir por aquello que a ti te hace sentido para que sea sostenible. Hoy el entrenamiento híbrido es muy popular pues mezclamos el trabajo de fuerza y resistencia para potenciar nuestra salud en todo ámbito. A esto le sumamos un poco de movilidad y flexibilidad y la longevidad será tuya.
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