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Seba
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Personal trainer de musculación con certificado y resultados personales, dedicado al gimnasio y al estilo de vida.
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Acerca de Seba
Soy una persona con objetivos claros, dedicada al entrenamiento y al deporte. Soy consciente de los años que llevo entrenando, de los procesos que pasamos, las faltas de ganas, las lesiones, etc. Por eso considero que los mismos resultados físicos demuestran mi efectividad a la hora de entrenar de verdad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Para empezar, vamos a comenzar con musculación básica, donde vamos a aprender de técnica y a conectar mente y músculo. Al pasar el tiempo, iremos aumentando los pesos. También iremos de la mano con los objetivos personales atados a metas a corto, mediano y largo plazo, con rutinas acordes a la cantidad de tiempo que pueda dedicarle el cliente.
Entrenaremos no solo la resistencia, sino también la fuerza, sacando el mayor resultado físico, ganando músculo y fuerza.
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