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Ludmila
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Personal trainer y Instructora de pilates Dispuesta a ayudarte a conseguir tu objetivo
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Lugar de las clases
Acerca de Ludmila
Hoy me dedico a enseñar porque yo, por no tener una persona que me supervisara, me lesioné.
Esto me inspiró a querer aprender para enseñar y que a los demás no les pase lo mismo que a mí!
Por eso es muy importante llevar una planificación de ejercicio y pesos según cada persona y no hacer por hacer.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Llevo 5 años ayudando a la gente a llegar a sus objetivos físicos!
Antes de empezar a entrenar conmigo, primero voy a hacer una encuesta para conocerte más y poder armar una rutina basada en tus tiempos, objetivos y adaptada a cualquier tipo de lesión, cuidando tu cuerpo siempre.
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