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Jaume
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Acerca de Jaume
Ejercicio con compromiso y esmero; la actividad física la practico des de pequeño y la vivo con entusiasmo. Me llena de alegría observar las transformaciones en las personas, no sólo físicamente, sino también mentalmente y emocionalmente. Lo más importante es marcar objetivos a largo plazo. El trato que doy a cada persona es con la atención y cuidado que me gustaría recibir. Empecé a entrenar a los 17 años, y me dedico al entrenamiento personal des de hace 6 años.
Graduación en Animación de Actividades Físico-Deportivas en metodologías de entrenamiento.
Certificación Entrenamiento Personal en sistemas y prácticas para la mejora de la fuerza.
Entrenamiento Funcional para mejorar la funcionalidad y rendimiento físico general.
Titulación en Nutrición Deportiva y Dietética de la Salud para el rendimiento óptimo.
Programación en Diseño de Rutinas de Entrenamiento personalizado orientado al rendimiento deportivo.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenamientos individuales o en grupo. Cada sesión es de una hora de duración, se personaliza según tus metas, ritmo y capacidad, asegurando así el máximo rendimiento. Los ejercicios propuestos son funcionales, orientados a activar diversos grupos musculares y habilidades físicas, haciendo que, además de ejercitarte, disfrutes del proceso.
Las sesiones de entrenamiento personal las hacemos en dos gimnasios ubicados en el Eixample o Sarrià.
Las sesiones que se llevan a cabo al aire libre, tanto personales como grupales, las hacemos en distintos parques de Barcelona, principalmente en Eixample y Sarrià.
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