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Camila
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Personal trainer egresada de ECEP. Estudiante de nutrición y dietética. ¡Vamos por la mejor versión de ti!
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Lugar de las clases
Acerca de Camila
Soy entrenadora personal certificada desde el 2018. Actualmente estoy estudiando la licenciatura en nutrición y dietética. Trabajé como entrenadora de planta en gimnasios y también de manera particular.
Con mi asesoría busco llevar al usuario a una vida más saludable y activa.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es basado en el principio de individualidad, conociendo y entendiendo que cada persona es diferente para lograr su objetivo en particular.
En primer lugar, manejo una rutina de adaptación según el nivel que tenga el usuario, esto con el fin de conocer sus fortalezas y debilidades para así enfocar el entrenamiento. Seguido a esta, comenzamos con el plan de entrenamiento propiamente dicho con duración de 1 mes (de ser necesario se van a ir haciendo ajustes semana a semana). Además de la rutina, brindaré una guía nutricional durante la asesoría. Todo esto con la finalidad de cumplir con el objetivo planteado para el biotipo de la persona y teniendo en cuenta su objetivo personal.
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Recomendaciones
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Muy buena entrenadora combina sus conocimientos deportivos con sus conocimientos en nutrición y dietética
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