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Jota
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PERSONAL TRAINER con aval de ALIFID e ISLA. Baso mi entrenamiento en el bienestar real, objetivos alcanzables y nunca ir a los extremos. De esta forma, busco que logres una vida equilibrada, cómoda y
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Lugar de las clases
Acerca de Jota
Mi pasión va más allá de contar repeticiones; mi misión es redefinir lo que significa estar "en forma". Tras años de ver a personas frustradas por métodos extremos y temporales, me di cuenta de que el verdadero éxito reside en el equilibrio. Comparto mis conocimientos porque creo firmemente que el bienestar no debe ser una lucha, sino una fuente de disfrute. Quiero guiarte para que establezcas metas realistas y sostenibles, demostrándote que es posible tener una vida activa, cómoda y en la que te sientas plenamente feliz, sin necesidad de sacrificios insostenibles.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
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Español
Dejemos de lado las dietas extremas y los entrenamientos agotadores que no perduran. Con mi método, te propongo un camino hacia el bienestar real y sostenible. Mi entrenamiento se basa en el equilibrio, diseñando objetivos que son 100% alcanzables para su ritmo de vida, garantizando que el proceso sea cómodo y disfrutable. Juntos, no solo transformaremos su físico, sino su relación con el ejercicio, asegurando que su nueva rutina sea una parte permanente y feliz de su vida. ¡Empiece hoy su viaje hacia una vida equilibrada y que realmente disfrute!
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