1ra clase gratis
El perfil Luciana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luciana
- Tarifa por hora C$500
- Tiempo de respuesta 1h
C$500/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Gimnasia
- Cross training
- Gimnasia postnatal
Personal trainer, coach cross training, Coach nutricional/antropometrista, gimnasia post parto. Acondicionamiento físico general. Hyrox
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Gimnasia
- Cross training
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Acerca de Luciana
¿Por qué elegirme como tu coach?
Soy Luciana Burgos, coach certificada en Crosstraining, entrenamiento híbrido, musculación y levantamiento olímpico. Mi enfoque combina experiencia, formación y un seguimiento personalizado para que puedas alcanzar tus objetivos de manera segura y eficiente.
No trabajo con planes genéricos ni rutinas copiadas. Cada proceso comienza con una evaluación inicial para conocer tu nivel, identificar fortalezas y aspectos a mejorar, y definir metas claras y realistas.
Diseño programas de entrenamiento individualizados y progresivos, adaptados a tu condición física, tu disponibilidad y tus objetivos, ya sea mejorar tu rendimiento, ganar fuerza, cambiar tu composición corporal o sentirte mejor en tu día a día.
Además, te acompaño durante todo el proceso con seguimiento constante, ajustes en la planificación y asesoramiento en nutrición y suplementación deportiva para potenciar tus resultados.
Mi compromiso es brindarte las herramientas, el conocimiento y la motivación necesarios para que avances con confianza y disfrutes del proceso.
No se trata solo de entrenar más fuerte, sino de entrenar con propósito, estrategia y acompañamiento profesional para lograr resultados reales y sostenibles.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Por qué mi metodología es diferente y la que más te conviene?
Porque con mi equipo no trabajamos con rutinas estándar ni improvisadas. Cada proceso comienza con una evaluación inicial y test de control para conocer tu punto de partida, identificar fortalezas, limitaciones y establecer objetivos claros.
Como entrenadora certificada y ISAK Nivel 2, realizo evaluaciones antropométricas para medir composición corporal y hacer un seguimiento objetivo de tus progresos.
A partir de estos datos desarrollo una programación individualizada y progresiva, adaptada a tu condición física, disponibilidad horaria y metas personales.
Además, brindamos asesoría en nutrición y suplementación deportiva para complementar el entrenamiento y optimizar la recuperación y el rendimiento.
El proceso incluye controles periódicos y ajustes constantes, permitiendo tomar decisiones basadas en resultados reales y no en suposiciones.
No se trata solo de entrenar más duro, sino de entrenar de manera inteligente, medir el progreso y ajustar el plan hasta alcanzar tus objetivos.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$500
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2500
- 10h: C$5000
En línea
- C$500/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luciana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.302/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.639/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$840/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$630/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$840/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.681/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.176/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$1.055/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.261/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.681/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$320/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$385/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- C$1.050/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.765/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$844/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- C$426/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$375/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$422/h
Feli
Valencia, España & En línea
- C$840/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- C$533/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
