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Acerca de Mary
Soy Mary Segura, Personal Trainer graduada en IPT (International Professional Training) y apasionada por ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de manera saludable y sostenible.
Con más de 14 años entrenando, entiendo la importancia de una buena técnica para prevenir lesiones y obtener resultados reales. Mi enfoque está basado en la educación, la constancia y programas adaptados a cada persona.
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Acerca de la clase
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Mi metodología
Cada entrenamiento está diseñado según tu nivel físico, experiencia y objetivos. Mi prioridad es que aprendas a entrenar correctamente para obtener resultados duraderos sin poner en riesgo tu salud.
Tu progreso comienza con una decisión. ¡Estoy aquí para ayudarte a lograr tu mejor versión!
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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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I live near Mary and met her at our local gym before hiring her as my personal trainer. What sets Mary apart is her tailored, encouraging, and structured teaching style. She knows how to push you safely while keeping you motivated every step of the way.
Thanks to her guidance, I went through a complete body transformation, dropping from 87 kg down to 76 kg and feeling fitter than ever. If you want a dedicated trainer who delivers real results with proper guidance and high skills, I highly recommend Mary, as she is one of the best trainers in Costa Rica and she also does training virtually!Ver más recomendaciones
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