1ra clase gratis
El perfil Sonia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sonia
- Tarifa por hora C$1.472
- Tiempo de respuesta 1h
C$1.472/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
Mi nombre es Sonia, Health Coach especializada en nutrición y fitness para mujeres +40. Acompaño a mujeres que quieren sentirse fuertes, ligeras y con energía, sin dietas extremas ni entrenamientos im
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Sonia
Mi nombre es Sonia y soy Health Coach especializada en nutrición y fitness para mujeres +40. Creo en el entrenamiento inteligente,
en la nutrición que nutre —no que castiga—
y en el acompañamiento real como base de cualquier cambio sostenible.
Después de años observando cómo las dietas extremas y el fitness genérico fallan especialmente a partir de los 40, desarrollé un método enfocado en: — Fuerza funcional y elegancia corporal
— Metabolismo, energía y bienestar hormonal
— Hábitos sostenibles integrados en la vida real
— Salud como activo, no como obsesión
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Tu cuerpo en equilibrio Entrenamiento inteligente.
Y un acompañamiento que entiende tu etapa vital. Un enfoque exclusivo que combina:
— Entrenamiento de fuerza y movilidad consciente
— Nutrición antiinflamatoria y adaptada a tu metabolismo
— Gestión del estrés, descanso y mentalidad
— Seguimiento personalizado y humano
Nada genérico.
Nada impuesto.
Todo diseñado para ti.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$1.472
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$7.36
- 10h: C$14.72
En línea
- C$1.472/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sonia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.308/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.640/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$841/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$632/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$843/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.686/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.177/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$1.052/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.264/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- C$1.051/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.682/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- C$541/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$378/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- C$1.054/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.766/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$842/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- C$457/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$374/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$421/h
Feli
Valencia, España & En línea
- C$841/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
