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María del Pilar
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Mindfulness y meditación para todos y todas. Aprendamos a meditar, centrándonos en el momento presente.
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Acerca de María del Pilar
Soy educadora, con maestría en ciencias humanas y sociales en Francia. He llevado cursos de meditación, mindfulness, yoga y Reiki.
He aprendido más sobre la práctica de la meditación recorriendo templos y ciudades de Tailandia.
Me gustaría poder acompañarte en esta experiencia.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
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Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
Clases teóricas prácticas basadas en prácticas budistas de meditación y mindfulness.
Aprenderemos sobre nuestras emociones y a poner en práctica herramientas que nos permitan encontrar el equilibrio y lograr alcanzar nuestro potencial.
Será un acompañamiento personalizado de acuerdo a tus necesidades.
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