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Sandro
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Militar activo con experiencia en entrenamiento militar. Te explicaré cómo se realizan de manera correcta los ejercicios físicos sin armas.
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Acerca de Sandro
Soy militar activo de la Marina de colombia, en los 21 años de servicio en la institución, tengo la experiencia y las consideraciones para prepararte bien físicamente y si vas a ingresar a la vida militar, te enseñaré los ejercicios de manera correcta para que entres en forma.
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Te enseñaré de manera correcta cómo se realizan las flexiones de pecho, abdominales y ejercicios de calentamiento antes de salir a entrenar, si vas para una escuela militar, te prepararé para que ingreses en óptimas condiciones fisicas, no pierdas la oportunidad
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