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Catalina
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Meditación Holística. Lic. En ciencias jurídicas, que en paralelo he estudiado e me he interiorizado en el desarrollo espiritual a través de distintas ramas (reiki, gemoterapia, yoga, entre otros), qu
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Acerca de Catalina
Soy licenciada en ciencias jurídicas, también me he desarrollado e interiorizado en distintas terapias de espiritualidad integral. Partiendo hace muchos años con yoga, hasta ahora que quiero enseñar a los demás las herramientas que necesitan para entrontrar paz en meditación
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El objetivo de la meditación es encontrarte y vivir en el presente, tener conciencia del ahora y desarrollar ese poder, una de las mejores técnicas es comenzar a centrarse en la respiración. Se escoge el sonido o silencio y tiempo
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