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José
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Meditación, entrenamiento en técnicas de relajación y control respiratorio aplicado a la actividad diaria.
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Acerca de José
Psicólogo experimentado en la formación para la salud mental y emocional y en el bienestar y felicidad de las personas. Se pretende enseñar y/o potenciar la capacidad de relajación y autocontrol emocional de los asistentes, facilitando su bienestar físico y mental, a través de métodos de entrenamiento sistematizado.
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de enseñanza se basa en coaching personal y profesional. Adaptación de programas a las necesidades particulares de los interesados con una metodología teórica y práctica en el desarrollo integral de la persona: individual, social, profesional y salud y transcendental.
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