El correo electrónico y el número de teléfono de Liliana han sido validados
Liliana
- Tarifa por hora C$349
- Tiempo de respuesta 1h
C$349/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Pilates
Médica graduada con especializaciones y profundizaciones técnicas en Entrenamiento Personal y Cocina Saludable. Creadora de contenido para redes en temas científicos y económicos y creadora de mis mar
- Entrenamiento personal
- Fitness
- ejercicio
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Liliana
Soy Médica hace más de 20 años. Toda la vida batallé con el sobrepeso y la obesidad (aún lo hago). En el 2012 bajé demasiado rápido más de 20 kilos a través de ciertas terapias y quedaron algunas consecuencias. Desde entonces, empecé a inclinar mis estudios al área de la Salud y el Bienestar, entonces empecé por unos cursos de especialización en medicina estética que me abrieron las puertas a la creación de productos y la necesidad de aprender más sobre como controlar mi peso. Actualmente tengo más de 40 años y sé que no es fácil para muchos acceder a un gimnasio, realizar pausas activas, decidir qué llevar en una lonchera si no eres vegetariano... Sigo luchando con mi sobre peso pero lo tengo bajo control ya que trabajo duro antes de llegar a la obesidad. Sé de las necesidades especiales que tenemos a estas edades
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me centro en personas mayores de 40 años. La razón?. En esta etapa de la vida hay un deterioro normal pero evidente en la absorción de algunos nutrientes (Ejemplo: calcio en las mujeres) o en la producción de proteínas (Ejemplo: colágeno para los huesos). Además, cuando vas a un gimnasio te tratan bien en la parte física, pero falta el componente de hábitos, en especial hábitos reales, que puedas llevar a cabo. Es por eso que me centro en personas de más de 40, porque no siempre podemos hacer rutinas de alto impacto y ya se presentan intolerancias a alimentos
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$349
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$1745
- 10h: C$3490
En línea
- C$349/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.810/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$1.064/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.660/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- C$638/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.192/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$853/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- C$1.915/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- C$865/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.492/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.490/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$291/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$372/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.788/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- C$1.064/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$865/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- C$466/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- C$349/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- C$1.064/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$438/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- C$432/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
